Tips til hjemmeaktiviteter med barna

Barnehager, skoler og fritidstilbud er stengt i forbindelse med koronaviruset. De aller fleste sitter nå med hjemmekontor og hjemmeundervisning. Mange føler nok at det kan være vanskelig å finne på morsomme og varierte aktiviteter med barna. Norlandia har satt sammen en liten oversikt over nettsider og linker dere kan bruke som inspirasjon i tiden dere har hjemme med barna.

Gå på tur – vær ute

Det er godt for kroppen å røre på seg, og sunt med frisk luft. Folkehelseinstituttets råd er å være ute, men husk å ta noen forholdsregler:

  • Vær sammen med husstanden og 1 - 2 faste, gode venner
  • Hold avstand til andre
  • Vær nøye med håndhygienen

Norlandia Jump
Norlandia Jump er vårt aktivitetskonsept. Vi deler våre aktivitetskort med våre foresatte på Kidplan. Disse kan brukes som inspirasjon og ideer. Finn et hyggelig uteområde i nærmiljøet, løp, hopp og spring sammen med barna.

Naturpilotene
Et hefte med aktiviteter som er koblet til Rammeplan for barnehager, sammen oppskrifter som passer til matlaging ute i naturen. Les deres informasjonshefte her:
https://www.nkfb.no/wp-content/uploads/2019/08/Friluftslivets-uke-2019.pdf

Naturfagssenteret - Forskerfrø
Barn er forskere! La barna undre seg over oppdagelser i naturen. Naturfagsenterets «Forskerfrø»-side har mange tips til hva man kan gjøre på tur
https://www.xn--forskerfr-t8a.no/tema/vis.html?tid=2260634

Turistforeningen
Er du ute på tur med barna? Hvorfor ikke lage noe god mat ute i naturen? Dette syntes barna garantert er morsomt. På ut.no sine sider finner du tips til mat på tur:
https://inspirasjon.ut.no/tag/turmat

 

 

Lag mat sammen!

Det er kjempe hyggelig å lage mat sammen med barna, sett dem i gang og gi dem oppgaver:

  • Diskutere hva vi skal ha til frokost / lunsj /middag i dag? 
  • Fordele oppgaver
    • Vaske, skrelle, dele, røre
    • Dekke og pynte bord. Telle hvor mange, sikre at alle får
    • Invitere til bords
  • Samtale rundt bordet. Hvor kommer denne maten fra? Hvilken smak er dette? Hvilken farge har maten? Spør barna hva vi skal snakke om i dag?
  • Rydde av, sette i oppvaskmaskinen, rydde på plass

Urban Dyrking
Lær å dyrke din egen mat. Les om enkle tips for at grønnsakene kan leve videre og gi ny mat! 
http://urbandyrking.no/morsomme-tips/

Sara Bäckmo
Sara har en blogg med tips om kjøkkenhage og dyrking. Du finner henne også på Facbook

Dyrk spirer i en kjøkkensil:
Skyll og bløtlegg spirefrø noen timer eller over natten. Frøene vil svelle og gro raskere. Hell frøene i en metallsil og heng den over kjøkkenkummen. Skyll frøene noen ganger pr. dag, og rist. Etter noen dager får du fine spirer til maten.

Dyrk ertegress av tørkede erter
Legg litt jord i en boks, legg på tørkede erter (fra kjøkkenskuffen). Dytt ertene godt ned mot jorden og vann. Ha på plastfolie og sett i vinduskarmen et par dager. Når du ser at det begynner å spire, tar du av plasten og vanner litt hver dag. Etter en drøy uke har du saftig ertegress som smaker som sukkererter. Nydelig på brødskivene eller som grønnsakstilskudd til middagen

 

 

Les en bok! 

En lesestund gir kos, nærhet og deilig fellesskap. Å lese høyt for barn styrker utviklingen av både talespråk og lese- og skriveferdigheter. Kos med bok gjør at barna blir glad i å lese også senere i livet. Les mer på forskning.no
https://forskning.no/barn-og-ungdom-helse/a-lese-for-barna-utvikler-hjernen-deres/497224

Lokale bibliotek
Ditt lokale bibliotek har kanskje digitale høytlesningsstunder? Her er et eksempel fra Bodø:
https://stormen.no/aktuelt/lesestund-for-barn


Lesesenteret (Universitetet i Stavanger)
Her finner du gode råd til deg som må kombinere hjemmekontor og høytlesing.
https://lesesenteret.uis.no/om-lesesenteret/aktuelt/gode-rad-til-deg-som-ma-kombinere-hjemmekontor-og-hoytlesing-article139378-12719.html 

 

Følg gjerne barnehagen din på Facebook og Instagram eller ta kontakt dersom du ønsker flere tips og råd.